"Fjaka", el secreto croata para ser feliz

Desconectarse realmente, dejarse llevar por ese deseo profundo de detener toda actividad, todo pensamiento. Apagar el switch, para algunos; no hacer nada para otros. Más o menos de eso se trata el "fjaka", un término croata que se ha popularizado en el último tiempo como una ayuda más para alcanzar la felicidad en la estresante rutina de un ciudadano común, encumbrándose al lado del "hygge" danés y el "lagom" sueco.

Se trata de "un estado sublime en el que el ser humano no aspira a nada", explicó una periodista de Nueva York, tratando de describir lo que era el "fjaka" en una nota para la BBC. Según ella, al preguntarle a un croata su significado, se le decía que este era "un regalo de Dios. Y que se debe experimentar para entenderlo". Eso sí, se le hizo complicado comprender sus beneficios cuando tuvo que esperar una hora y media en un café, en pleno verano, a un croata que le daría las llaves del departamento donde se alojaría. Cuando le preguntó a una mesera si había visto al sujeto con el que se encontraría, esta le respondió "está probablemente en 'fjaka'". Cuando "el sentido del tiempo se pierde" Muchos coinciden que el "fjaka" surgió en Dalmacia, región croata en la costa del mar Adriático, donde el fuerte calor obliga a la gente a precisamente no hacer nada durante un tiempo en el día. Y para aquellos que no logran desconectar su cabeza de las preocupaciones laborales, pareciera que el término croata sería una buena manera de obligarse a descansar la mente.

Sin televisión, nada de zapping en redes sociales ni memes de los grupos de Whastapp, el "fjaka" es detenerse y darse el regalo de no pensar y contemplar el aquí y ahora. Quizás las palabras del poeta croata Jakša Fiamengo ayuden a explicar mejor esto, cuando escribió que es "un estado más allá del ser o, si se quiere, profundamente dentro del ser, un tipo especial de inmovilidad general, somnolencia y entumecimiento, cansancio e indiferencia hacia todas las necesidades importantes y secundarias, un estupor letárgico y una pasividad general en el viaje hacia la nada en general". "El sentido del tiempo se pierde, y su propia inercia y languidez dan la impresión de un instante liviano", agregó.

Fuente: Emol.com - http://www.emol.com/noticias/Tendencias/2018/07/11/912892/Fjaka-el-estilo-de-vida-croata-para-ser-feliz.html

Hasta dos años más "viejas": Vinculan mayor cantidad de hijos con rápido envejecimiento de las mujeres

Desde medio año hasta dos años envejecería una mujer cada vez que tiene un hijo, indicó un estudio publicado la semana pasada en Scientific Reports, por la Universidad de Northwestern, en Illinois (EE.UU.). Según señalaron, la investigación surgió para buscar una explicación a por qué las mujeres con muchos niños parecen mostrar signos de envejecimiento más acelerado.

Para esto, Calen Ryan y Christopher Kuzawa (de la U. de Northwestern) y Dan Eisenberg (U. de Washington) analizaron los datos de más de 3 mil 200 mujeres filipinas, de entre 20 y 22 años, y descubrieron que con cada embarazo, los "marcadores celulares que predicen la mortalidad de manera independiente" parecían "más viejos (…) Incluso después de tener en cuenta otros factores que afectan el envejecimiento celular", dijo Ryan. Los autores recordaron que científicamente ya se sabía que existe un vínculo entre un alto número de hijos y tiempos de vida aparentemente más cortos en las mujeres. "Lo que no sabíamos era si podíamos detectar este tipo de efectos usando medidas de envejecimiento celular", agregó Ryan. Embarazadas, las más jóvenes Con todo, otro hallazgo llamó la atención de los investigadores. Y es que independiente de cuánto se aceleraba el envejecimiento en las mueres después de tener un hijo, las que estaban embarazadas, al contrario, parecían más jóvenes de lo que se creía.

"Paradójicamente, a pesar de que la edad biológica de una mujer era mayor con cada niño que tenía, si una mujer estaba embarazada cuando se tomaron las medidas, su edad epigenética y, en menor medida, sus telómeros (-ambos, factores para analizar el envejecimiento celular-), parecían más jóvenes de lo previsto para su edad cronológica", comentó Kuzawa, profesor de antropología en Northwestern.

"Es una situación interesante en la que el embarazo hace que alguien parezca temporalmente joven, pero parece haber una relación duradera y acumulativa entre el número de embarazos y una edad biológica más acelerada", señaló. La investigación se realizó con una población femenina de la ciudad filipina de Cebu, donde "las cargas de trabajo físico son frecuentemente altas", dijo Ryan. Según el estudiante de doctorado en antropología biológica en Northwestern, "en los entornos de altos recursos típicos de Europa y Estados Unidos, los riesgos para la salud asociados con el embarazo podrían ser menores". La idea de los investigadores ahora es realizar un seguimiento de las filipinas estudiadas, para ver si sus células siguen mostrando mayor envejecimiento que las de las mujeres que no han tenido hijos.

Fuente: Emol.com - http://www.emol.com/noticias/Tendencias/2018/07/30/915136/Hasta-dos-anos-mas-viejas-Vinculan-mayor-cantidad-de-hijos-con-rapido-envejecimiento-de-las-mujeres.html

DISEÑO PARA FUTURO PUENTE SOBRE AVENIDA BRASIL QUEDA LISTO PARA FINANCIAMIENTO

En calidad de Recomendación Favorable para financiamiento con recursos regionales quedó el proyecto de diseño del puente y la pavimentación de calzadas en el costado poniente de la Avenida Brasil.

La iniciativa gestionada por la Secretaría de Planificación (Secpla) del municipio chillanejo considera un costo de más de $53 millones para el estudio que determinará la construcción de la infraestructura, la pavimentación de los tramos entre la calle Cocharcas y la Avenida La Castilla, además de la prolongación de la ciclovía diseñada para ese sector.

En la actualidad, la Avenida Brasil es una de las cuatro arterias de doble vía más importante de la ciudad de Chillán, la que pierde su continuidad en las dos pistas ponientes en dirección hacia la Avenida La Castilla por la falta de un puente sobre el Estero Las Toscas.

El alcalde Sergio Zarzar destacó que la futura construcción de esta nueva infraestructura vial mejorará la circulación de los vehículos que se dirigen hacia el sector surponiente de la ciudad, principalmente el acceso al Campus La Castilla de la Universidad del Bío-Bío y la circulación en general de ese sector residencial y destinado a servicios.

“Vamos a seguir gestionando los recursos para su financiamiento y así materializar y ejecutar el último de los grandes puentes que hacían falta en la ciudad”, destacó la autoridad comunal por la futura obra que será un complemento de los trabajos del Colector de aguas lluvias y el revestimiento en concreto del estero en ese tramo.

En efecto, durante la actual administración se han construido los puentes ubicados en el casco histórico de Chillán los que han sido financiados con recursos regionales. El primero fue el acondicionamiento y construcción del puente del Camino a San Bernardo (hacia la Población Bonilla), con un costo total de $577.956.000. Luego, el 30 de junio de 2014 entró en funcionamiento el Puente Purén, sobre el Estero Las Toscas, por $466.541.000.

El de mayor envergadura inaugurado en diciembre de 2015 fue el Puente de Libertad Oriente, en la confluencia con calle Francisco Ramírez, cuyas obras contaron con un presupuesto de $1.049 millones. Posteriormente fue puesto en servicio el 24 de junio de 2016, el Puente Isabel Riquelme con una inversión de $531.360.932, obra vial que reemplazó al puente dañado estructuralmente por el Terremoto del 27/F.

La última estructura en inaugurar fue el puente Yerbas Buenas, el 3 de julio del año pasado, con una inversión de $422.369.290.

Luna de sangre: Así podrás ver en Chile el eclipse más largo del siglo este viernes

Este viernes 27 de julio se producirá el eclipse lugar más largo del siglo XXI con la llamada "luna de sangre", un fenómeno conocido así por el color rojizo que adquiere el satélite natural y que podrá ser apreciado desde distintas partes del mundos, entre ellas Chile, aunque sólo de manera parcial durante la última etapa.

Según el portal Time And Date, el eclipse de la llamada "luna de sangre" podrá comenzar a ser visto en Santiago a las 18:04 horas, mientras que el mejor lugar del mundo para presenciarlo será el continente europeo, donde podrá ser visto en su totalidad.

"Dado que la Luna está cerca del horizonte en este momento, recomendamos ir a un punto alto o encontrar un área sin obstrucciones con vista libre al este-sureste para obtener la mejor vista del eclipse", apunta dicho portal sobre lo que ocurrirá en Santiago.

El fenómeno tendrá una duración de 1 hora y 43 minutos, superando así a la "súper luna" que se produjo el pasado 31 de enero (1 hora y 16 minutos), y sólo podrá ser observado en su etapa final en el territorio nacional entre Arica y Magallanes.

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Finalmente, y de acuerdo a la simulación realizada por Time And Date, el lugar de Chile donde mejor se podrá apreciar la llamada "luna de sangre" será el extremo sur del paísa partir de las 17:20 horas en la Región de Magallanes, mientras que en Talca podrá ser visto desde las 18:04 horas.

Descubren que las plantas “hablan” con sus brotes

Como las madres con el feto a través del condón umbilical, también las plantas se comunican con sus brotes y el lenguaje molecular que permite ese diálogo es posible gracias a la fitohormona Auxina.

Así lo indica una investigación publicada en la revista Nature Plants y coordinada por Jiri Friml, del Instituto de Ciencia y Tecnología de Austria, y Thomas Laux, de la universidad alemana de Friburgo.

Los botánicos ya sospechaban desde hace tiempo la existencia, en las plantas, de señales que regulan el desarrollo de los brotes, pero cuáles eran era un misterio.

Ahora -comenta Friml- “hemos demostrado que es la Auxina de la planta madre la que regula las fases iniciales del desarrollo de los brotes”.

Este mensajero es una hormona que tiene a su cargo muchos roles importantes, favoreciendo el crecimiento de la planta y el desarrollo de las raíces.

Los investigadores demostraron que el tejido de la planta madre que rodea al brote comienza a producir una mayor cantidad de Auxina hasta las primeras fases del crecimiento.

La importancia de esta hormona emergió plenamente cuando, en el experimento que interrumpió la producción de Auxina, el brote no creció correctamente.

Los experimentos demostraron asimismo que la hormona que hace posible el nacimiento de las nuevas plantas es la de la planta madre y tanto es así que cuando los investigadores interrumpieron la producción de Auxina en el tejido de la planta y no en el brote, este último no se desarrolló en un modo correcto.

Esta hormona -observó Friml- es solo uno de los mensajes que ponen en comunicación a la planta con sus brotes: aún sin la Auxina el brote “crece en una manera anómala, pero consigue desarrollarse de algún modo. Ello significa que debe existir otra señal independiente”.

Científicos aseguran que la Luna fue habitable hace 4.000 millones de años

Un grupo de investigadores ha determinado que las condiciones en la superficie lunar fueron suficientes para soportar formas de vida simples hace 4.000 millones de años, según un estudio publicado hoy en la revista especializada Astrobiology.

Además, los científicos concluyeron en su informe que hubo otra ventana de habitabilidad hace unos 3.500 millones de años durante un pico en la actividad volcánica de la Luna.

Durante ambos períodos, el autor principal, Dirk Schulze-Makuch, astrobiólogo de la Universidad Estatal de Washington, demostró que la Luna arrojó grandes cantidades de gases volátiles sobrecalentados, incluyendo vapor de agua, desde su interior.

Esta desgasificación, de acuerdo con los investigadores, podría haber formado charcos de agua líquida en la superficie lunar y una atmósfera lo suficientemente densa como para mantenerla allí durante millones de años.

“Si agua líquida y una atmósfera significativa estuvieron presentes en la Luna temprana durante largos períodos de tiempo, creemos que la superficie lunar habría sido al menos transitoriamente habitable”, sentenció Schulze-Makuch.

El trabajo de Schulze-Makuch e Ian Crawford, de la Universidad de Londres, se basa en los resultados de misiones espaciales recientes y análisis de muestras de roca lunar y suelo que prueban que la Luna no es “tan seca” como se pensaba anteriormente.

En 2009 y 2010, un equipo internacional de científicos descubrió cientos de millones de toneladas de hielo en la Luna. Además, existe evidencia de una gran cantidad de agua en el manto lunar que se cree que se depositó en una etapa muy temprana.

También es probable que el satélite de la Tierra hubiera estado protegido en ese periodo por un campo magnético capaz de defender formas de vida en la superficie de los “vientos solares mortales”, de acuerdo a los autores.

Schulze-Makuch explicó, además, que la vida en la Luna podría haberse originado en gran parte como lo hizo en la Tierra, pero el escenario más probable es que hubiera sido provocada por un meteorito.

La evidencia más prematura de vida en la Tierra proviene de cianobacterias fosilizadas que tienen entre 3.500 y 3.800 millones de años. Durante ese tiempo, el sistema solar estuvo dominado por impactos de meteoritos frecuentes y gigantes.

“Es posible que meteoritos que contenían organismos simples como las cianobacterias fueran expulsados de la superficie de la Tierra y llegaran a la Luna”, describieron los científicos.

Schulze-Makuch reconoció, sin embargo, que determinar si la vida surgió en la Luna o fue transportada desde otro lugar “solo puede abordarse mediante un programa agresivo futuro de exploración lunar”.

Una línea de investigación prometedora para cualquier futura misión espacial sería obtener muestras de depósitos del período de mayor actividad volcánica para ver si contienen agua u otros posibles marcadores de vida.

Asimismo, se podrían llevar a cabo experimentos en entornos lunares simulados en la Tierra y en la Estación Espacial Internacional para ver si los microorganismos pueden sobrevivir bajo las condiciones ambientales que se cree que existieron en la Luna.

Aguinaldo de Fiestas Patrias para pensionados: ¿A quiénes les corresponde el beneficio?

El Aguinaldo de Fiestas Patrias 2018 para pensionados es una suma de dinero que se paga por una sola vez, junto con la respectiva pensión de septiembre, a los beneficiarios que cumplan los requisitos. 

El monto base del aguinaldo de Fiestas Patrias 2018 es de $ 18 mil 874 pesos. A eso se le suman $9.683 por cada carga familiar que esté acreditada al 31 de agosto de 2018, según los datos que actualmente están publicados por el Gobierno.

El dinero del aguinaldo de Fiestas Patrias no está afecto a descuentos. Además, no se considera para el pago de impuestos ni de cotizaciones previsionales y/o de salud.

Según se informa en el sitio de Chile atiende, sólo por esta ocasión, algunas de las fechas de pago serán reprogramadas. Por eso, recomiendan revisar la liquidación de pago de pensión de agosto, donde se informa qué día recibirá el aguinaldo junto con su pensión de septiembre.

 

Beneficiarios del aguinaldo de Fiestas Patrias para pensionados son: 

Pensionados del Instituto de Previsión Social (IPS) que tengan una Pensión Básica Solidaria de Vejez o de Invalidez.
Pensionados del Instituto de Seguridad Laboral (ISL).
Pensionados de las leyes de Exonerados Políticos, Ley Nº19.234.
Pensionados de las Mutualidades de Empleadores de la Ley N°16.744.
Pensionados de las ex Cajas de Previsión y ex Servicio de Seguro Social (INP, actualmente IPS).
Pensionados de reparación: Ley N°19.123 (Rettig) y Ley N°19.992 (Valech).
Beneficiarios de Indemnizaciones del Carbón, Ley Nº19.129.
Pensionados de AFP o compañías de seguro con garantía estatal o Aporte Previsional Solidario (de Vejez o de Invalidez).
Beneficiarios del Subsidio por Discapacidad Mental.

Aguinaldo de Fiestas patrias en el sector privado

Para los empleadores, otorgar aguinaldo a sus trabajadores no es una obligación de fuente legal (como sí lo son, por ejemplo, las gratificaciones).

No obstante, un trabajador del sector privado puede tener derecho a recibir aguinaldo de Fiestas Patrias en caso de que:

  • Esté contemplado en su contrato de trabajo.
  • Exista un contrato o convenio colectivo donde el aguinaldo esté incorporado como cláusula.
  • En estos casos, el aguinaldo sí puede ser exigido al empleador (empresa), como un derecho de los trabajadores.

Caminó 32 kilómetros a su trabajo y su jefe le regaló un vehículo como recompensa

Un joven en Estados Unidos tenía que comenzar un nuevo empleo en una empresa de mudanzas, pero su automóvil se averió. Sin desanimarse, decidió caminar 32 Km durante la noche para llegar a la hora a su nuevo empleo.

Su gran esfuerzo tuvo una inmediata recompensa, ya que cuando el director de la empresa supo de la hazaña del empleado, le regaló un vehículo.

La historia, que se volvió viral esta semana, fue publicada en Facebook por una mujer en Alabama, en el sureste de Estados Unidos, que había solicitado los servicios de la compañía de mudanzas.

"Él es humilde, amable, alegre y tiene grades sueños! Estoy totalmente fascinada con este muchacho", escribió Jenny Lamey en un post que el miércoles sumaba más de 6.000 reacciones.

Walter Carr, de 20 años, salió de la ciudad de Homewood, Alabama, poco antes de medianoche del viernes y llegó a la vecina Pelham cuatro horas después. Policías locales lo socorrieron y lo llevaron a desayunar además de darle un aventón a la casa donde debía ir a trabajar.

La mujer contó que el timbre sonó el sábado cerca de las seis de la mañana. "Era un policía. Procedió a contarme que había recogido 'a este buen muchacho' en Pelham en la madrugada", escribió.

Los dueños de casa le ofrecieron descansar, pero Carr se negó y comenzó a empacar inmediatamente.

"Este es mi coche y me gustaría que fuera tu tuyo", le dijo a su trabajador el presidente ejecutivo de la empresa de mudanzas Bellhops. "¿En serio?", reaccionó el joven con evidente emoción.

Lamey abrió una cuenta de recaudación de fondos para Carr en la página web GoFundMe.com, que para el miércoles sumaba mas de 56.000 dólares.

"Cuando trabajas duro, a largo plazo hay alguna retribución", dijo el joven en un video publicado por la policía de Pelham en Alabama.

Alcalde de Chillán Viejo: "Yo los invito que si quieren mi cabeza, que lo hagan con argumentos”

En los últimos años ha conservado un perfil bajo a la hora del contacto con la prensa, pero esta vez, el alcalde de Chillán Viejo, Felipe Aylwin, alzó la voz luego del episodio ocurrido el pasado martes 4 de este mes cuando en la sesión ordinaria del concejo municipal, de la cual se ausentó por viajar a Santiago a una reunión con  autoridades de Gobierno, se modificó la tabla a tratar, incluyendo la petición de remoción del ex administrador municipal, Ulises Aedo, con cuatro votos de concejales, contra dos.

El edil sintió este hecho como una estocada a su gestión, y dio, como él mismo lo llamó, un “golpe de timón”, realizando un enroque, ubicando al removido Aedo como director de Dideco, y quien ejercía ese cargo, Carol Lagos, asumió como administradora municipal.

Ante esto, Aylwin habló en extenso de todo este periodo que ha tenido que vivir, dentro del cual estuvo al borde de la muerte por una enfermedad renal que lo aqueja, y que lo mantiene con una diálisis permanente a la espera de un trasplante definitivo. Sobre el caso judicial que se lleva a cabo en tribunales por una supuesta malversación de fondos públicos, precisó que no se referirá de momento, hasta que todo el proceso llegue a su fin.

“Aquí debe haber un estado de derecho, y lo que se hizo fue una especie de dictadura. Se trató de aprovechar una ocasión. No me molesta, sino que me parece sospechoso. Invito a los vecinos a darse cuenta que Chillán Viejo está siendo gobernado, está siendo trabajado. Tenemos un trabajo en terreno. Los indicadores nuestros por sobre comunas de Ñuble son superiores, si nosotros vemos el índice de calidad de vida, somos la comuna que lidera. Invito a los vecinos a que no se dejen engañar por el discurso malicioso y no correcto”, lanzó de entrada el edil chillanvejano.

 

Os7 Chillán detuvo a microtraficantes de la población 11 de Septiembre de San Carlos

Personal de la Sección Antidrogas OS7 de Chillán en coordinación con la Fiscalía de San Carlos, desplegó diligencias investigativas con la finalidad de corroborar antecedentes que mantenían los Agentes Antidrogas, en el sentido de que un conocido individuo apodado el “Hugo Porno” se dedicaba a la comercialización de drogas en su domicilio y quien además utilizaba a un menor de edad apodado “El Veneno” para la guarda de la droga y posterior venta de la misma, ambos domicilios ubicados en la población 11 de Septiembre.

Esta información se mantenía y difundida por vecinos del sector, siendo una preocupación constante que mantenía en alerta a la ciudadanía, situación que motivó a los Agentes Antidrogas a realizar un trabajo específico con la finalidad de amagar ese foco de microtráfico.

Fue así,  que a raíz de una orden de investigar otorgada por el Ministerio Publico personal de la Sección OS7 de Chillán hizo ingreso a los  inmuebles, previa comprobación del ilícito logrando la detención de los dos antisociales con las iniciales H.E.P.R y M.I.G.V, quienes en sus domicilios mantenían Pasta Base de Cocaina, Marihuana elaborada y comprimidos de Clonazepam, preparada para su comercialización, así también se logró incautar munición tipo cartuchos del 12 y 16, infringiendo con esto no sólo a la Ley 20.000 de Drogas, sino también a la Ley de Control de Armas y Explosivos nro. 17798. 

Según señala el Jefe de la Sección OS7 Chillán, Capitán Juan Guzmán “con la comprobación del ilícito se planificó un ingreso simultáneo a ambos inmuebles, logrando la detención de 2 conocidos microtraficantes apodados el Hugo “Porno” y el “Veneno”, a quienes se les incautó droga y fármacos que mantenían dosificados para comercializar, así también, se les incautó dinero en efectivo, presumiblemente obtenido de las ganancias de la venta de drogas y evidencias asociadas al ilícito”

La Fiscalía de San Carlos dispuso que los imputados pasaran a Control de detención ante el Juzgado de Garantía de San Carlos.

 

COMERCIANTE FALLECE TRAS SER APUÑALADO EN EL PERSA SAN RAFAEL

La víctima, identificada como Enrique Alejandro Quezada Parra de 32 años con domicilio en Chillán, apodado "El Peluca", recibió más de tres puñaladas que le causaron la muerte. Atacante se dio a la fuga, y carabineros está en su búsqueda, pues en horas de la mañana funcionarios policiales intervinieron en la riña que ambos mantuvieron, y que detonó por la tarde en esta suerte de "ajuste de cuentas".

Fuente: soychile.cl - http://www.soychile.cl/Chillan/Policial/2018/07/08/543668/Comerciante-fallece-tras-recibir-certera-punalada-en-el-Persa-San-Rafael.aspx

¿Por qué dormimos mal los chilenos?

El trabajo, el estrés que genera el mismo, y los problemas de la casa, tienen a los chilenos durmiendo en promedio sólo seis horas, cifra que apenas bordea lo recomendable.

Es más, un 73% de los chilenos declara que rara vez lograra tener una buena noche de sueño, según datos que entregó una encuesta del Centro de Estudios Easy.

Entre las cosas que influyen en la falta de sueño de los compatriotas, lo que gana por lejos es pasar pegados a pantallas luminosas (63%). Aparte, un 39% asegura que si durmiera solito en su cama, pasaría una mejor noche.

Descubriendo el problema

Entre los especialistas que se han dedicado a ver el problema de la falta de horas de sueño de los chilenos está el doctor Pablo Guzmán, Neurólogo especialista en trastornos del sueño, quien considera que “los problemas para dormir de los chilenos están de la mano con que somos un país muy estresado”, cuenta el también director de la Clínica Somna.

Para el especialista, existen diversos puntos a atacar en cuanto al mal dormir, y uno clave son los trayectos diarios. “La gente duerme poco por las distancias que tiene que recorrer. Tienen que levantarse a las 4 ó 5 de la mañana para llegar a sus trabajos, con casi tres horas de viaje al día”, dice.

Otro de ellos corresponde a cómo ha evolucionado nuestra forma de operar. “Nos hemos convertido en una sociedad moderna, y eso lleva a que hayamos descuidado nuestra salud mental”, añade Guzmán.

La comida

En Chile, las preparaciones también pueden causar un problema al momento de poner la cabeza en la almohada. “Tenemos la mala costumbre de salir a comer tarde, 10 u 11 de la noche, y nos terminamos acostando a las 2 de la mañana”, explica el doctor.

De acuerdo con Guzmán, nuestro cuerpo funciona con un ciclo llamado cardiano. “Este ciclo tiene que ver con los procesos fisiológicos de nuestro organismo”, dice el doctor, por lo que si comemos a deshoras y tarde, se verá afectado.

Para el neurólogo, en nuestro país simplemente no respetamos el buen dormir. “Hay poca consciencia de lo que es el descanso, no sabemos dormir, hoy por hoy, cuando hay que priorizar por algo, el sueño es lo que sacrificamos.”

Esto puede traernos grandes inconvenientes, incluso en el mismo trabajo. “Se acentúan la falta de concentración e incluso la depresión”, alerta Pablo Guzmán.

¿Por qué en Chile hay 77 millones de celulares muertos?

Aunque parezca irreal, a nuestro país han ingresado más de 100 millones de celulares sólo en los últimos 10 años, y lo más llamativo es que sólo 23 millones de ellos están activos, es decir, no sabemos qué pasa con los otros 77, que están técnicamente muertos.

Así lo estableció un estudio de KanguroChile.cl, que además logró descubrir que un 86% de nuestros compatriotas guarda en sus casas antiguos celulares en desuso. O sea, he aquí parte de la respuesta sobre dónde van a parar esos aparatos.

En cifras, se puede concluir que cerca de 67 millones de los teléfonos están guardando polvo en algún rincón. Y ahora la pregunta es otra: ¿porqué los guardamos, con qué fin?

Un 90% de los chilenos le echó la culpa al apego, pues aseguró que sus razones son sentimentales, pues en ellos guardan fotos de algunos viajes o historias que no quieren olvidar.

Hay algunos son más precavidos, como ese 5% que cree que tenerlos en casa sirve para salir de algún apuro, como que les roben el que actualmente usan, lo pierdan, se les rompa o sufra algún desperfecto.

Una solución

KanguroChile.cl realizó este estudio desde su web, pues su foco es crear un portal virtual donde se puedan vender estos “ex” aparatos en Chile, una tendencia importada desde Estados Unidos, donde vuelven al mercado aparatos usados, u otros que tan solo fueron sacados de su caja, pero que no convencieron a sus dueños.

Dependiendo del estado del celular, es el valor que tienen. Así lo explica Marcelo Ponce, gerente de Kanguro Chile. “Cuando el equipo está en buenas condiciones, puede conservar de un 50% a un 70% de su valor”.
También influye de qué marca sea el equipo. “Un iPhone 6 podría conservar todavía un 50% de su valor. Ahora, si es un ZTE, celular que es menos conocido y de gama más baja, va a mantener un 20-30% de su valor”, admite Ponce.

En cuanto a si existe algún riesgo en dejar botados los equipos sin uso, el experto asegura que “en general, tener un celular en la casa no genera mayor problema, no debiese estallar.

No obstante, no hay que olvidar que un celular tiene metales pesados. Los más antiguos, por ejemplo, tienen niquelcarnio, los más actuales, litio, ambos altamente contaminantes. Si caen a un basural, sí harían un mal”, alerta.

El modelo

El gerente de KanguroChile explica que lo que ellos buscaron al intalarse en nuestro país fue amoldar este formato estadounidense a la realidad de nuestro mercado. “Hubo que hacer cambios a nuestra idiosincracia, para funcionara esta iniciativa. Partimos de la óptica de que estaban saliendo muchos modelos top a los que la gente aspiraba, pero no tenía la plata. Entonces, lo que buscamos fue asegurar que ellos los pudieran comprar de una forma segura, y con una garantía de que, aunque fueran usados, tuvieran tres meses de garantía”, cerró.

Los 10 productos que más consumen las familias chilenas

Aunque las paltas son apetecidas por los chilenos, están lejos de pertenecer a los diez productos más consumidos en los hogares nacionales.

De acuerdo con los resultados de la VIII Encuesta de Presupuestos Familiares (EPF), que el Instituto Nacional de Estadísticas (INE) aplicó a 15.239 casas, el pan es el producto estrella en el hogar.

La última medición también permitió ver cuál es el gasto promedio mensual de los hogares urbanos de las capitales regionales .

¿Y DE CUÁNTO ES?

Según la encuesta, el presupuesto familiar asciende a $1.121.925, donde los mayores porcentajes de ese monto se destinan a alimentos y bebidas no alcohólicas (18,7% del gasto), transporte (15,2%) y vivienda y gastos en servicios básicos (14,3%).

En contraste, los menores po

Además, si se compara con la medición anterior, hay un aumento en gasto en restaurantes y hoteles.
Para tener un presupuesto. Una plataforma que lo podría ayudar a ordenarse, si ese fuera el caso, es Destacame.cl (www.destacame.cl), que le permite saber la distribución óptima de su presupuesto.

Augusto Ruiz-Tagle, co-fundador de la plataforma, indicó que al ingresar a la página web se debe señalar el ingreso por hogar y luego se desplegará un completo informe de cómo organizar los ítems del hogar.

LOS MÁS CONSUMIDOS:

  • Huevos de gallina: 60.9 %
  • Carne de vacuno: 63.2 %
  • Tomates: 60.9 %
  • Yogurt: 49.6 %
  • Lechugas: 48 %
  • Leche líquida: 52.6 %
  • Carne de pollo: 55.5%
  • Pan: 96.3 %
  • Bebidas gaseosas: 73.9 %
  • Medicamentos: 53.2%

rcentajes del gasto se destinan a bebidas alcohólicas, tabaco y estupefacientes (1,8%), prendas de vestir y calzado (3,4%) y comunicaciones (5,3%).

 

Cambio de peso significativo

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Pesaba 82 kilos y ahora es un bombón gracias a una dieta especial (+fotos)

 

Georgie Thomas llegó a pesar 82 kilos y llevaba una talla 14. Además de ello probó todo tipo de dietas para adelgazar y odiaba ejercitarse, hoy en día la realidad es otra.

Thomas de 26 años logró reducir su tamaño dramáticamente al consumir alimentos integrales y 1.500-1.800 calorías al día. Bajó 25 kilos y hoy en día pesa 58 kilogramos.

Su dieta se basa en alimentos integrales y batidos, detalló al tabloide Daily Mail.

“Tres años y medio más tarde sigo el mismo programa y puedo ajustarlo cuando sea necesario, lo que demuestra que se trata de un verdadero cambio de estilo de vida. Estoy comiendo más que nunca y me siento realmente bien”, añadió.

Además de ir al gimnasio, asiste a clases de entrenamiento personal y lanzó su propio sitio web para alentar a otras personas para que puedan perder peso como lo hizo ella con mucho esfuerzo.

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EL ALZHEIMER SERA PREVENIBLE

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Aseguran que el Alzheimer será prevenible dentro de 10 a 20 años

 

 El cerebro humano consta de 100 mil millones de células que “tejen”, de una forma difícil de entender para la mayoría de los mortales, distintos fragmentos del pasado para unirlos en un tapiz imaginario que llamamos comúnmente memoria.

Es precisamente este entramado cerebral el que el Alzheimer, descubierto por primera vez hace 111 años, ataca de forma implacable generando estragos a nivel neuronal. Fue recién en 1906 cuando el doctor alemán Alois Alzheimer documentó por primera vez y de forma médica a la condición, al identificar patrones similares en sus pacientes ancianos y notar cambios en su tejido cerebral.

Hoy, el Alzheimer afecta a 47 millones de personas alrededor del mundo y a medida que la población del planeta envejece se espera que esa cifra se dispare hasta alcanzar un estimado de 135 millones de afectados para 2050.

Se espera que supere al cáncer y se convierta en la segunda causa de muerte luego de las enfermedades coronarias, al haber llegado a un punto en el que todos conocen a alguien – ya sea un familiar cercano o alguien perteneciente al círculo de amigos y compañeros de trabajo – afectado directamente por el Alzheimer.

Las consecuencias que deben sufrir a diario quienes padecen de la enfermedad neurodegenerativa inician con la perdida gradual de la memoria inmediata hasta llegar a impedir que su cuerpo pueda desempeñar las funciones básicas que se esperan de cualquier persona saludable.

Al día de hoy no se conoce cura y tampoco existe un tratamiento que permita detener su lamentable avance. Pero según consigna el neurocientífico Joseph Jebelli en su nuevo libro titulado “En búsqueda de la memoria: la lucha contra el Alzheimer” existe esperanza dentro de la comunidad científica de poder llegar a desarrollar una medicación en un lapso de 10 a 20 años que permita finalmente prevenir la enfermedad.

Gracias al avance de la medicina, hoy la comunidad neurocientífica entiende que el Alzheimer es causado por proteínas en el cerebro llamadas placas y ovillos; y que si se apunta directamente la biología intrínseca de la enfermedad, en vez de sólo tratar a los síntomas, se podrá llegar lentamente a un tratamiento efectivo de prevención.

A pesar de que Jebelli destacó que, hasta el momento, las pruebas de drogas desarrolladas han sido “desastrosas”, en parte dado que han sido administradas a pacientes en un estadio avanzado del Alzheimer, dichos experimentos han servido para que los investigadores entiendan de mejor forma cómo la enfermedad evoluciona.

A su vez, esto ha ayudado a desarrollar distintos métodos experimentales para eventualmente poder predecir las probabilidades de un paciente de desarrollar la mencionada condición neurodegenerativa. “Nos encontramos al principio del fin del Alzheimer” concluyó con total confianza Jebelli.

Fuente: Noticias 24

Ciudados de la piel...

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Recupera el tono homogéneo de tu piel después del verano

 

Nos pasamos varios meses en una lucha constante entre conseguir el bronceado perfecto que le dé a nuestra piel ese acabado veraniego y protegernos de las agresiones del sol. Como resultado de la sobreexposición solar y del paso del tiempo, pueden aparecer las manchas solares, pero ¿cómo conseguir unificar el tono y darle a nuestra piel todos los cuidados que necesita?

Cuando pensamos en una piel envejecida, las manchas irregulares y la diferente pigmentación no tardan en venirnos a la mente. Evidentemente la pérdida de elasticidad o de volumen se convierten en otros de los compañeros de viaje contra los que combatir. Frente a este panorama, la pregunta que nos hacemos una y otra vez es cómo tratar todos estos signos de la edad de una forma profunda, efectiva y duradera.

Para resolver este tipo de problemas de pigmentación, ha desarrollado un tratamiento clarificante que además de atenuar el tono de dichas manchas, consigue también un efecto antiaging. Aplicado tanto en el rostro como en manos y cuello, el vial Coolclear aplicado con la pistola es indoloro y no resulta invasivo para la piel.

Gracias al ácido Kójico, el ácido glicólico y la vitamina C son los encargados de atenuar las diferencias de pigmentación que quedan en nuestra piel como resultado de la sobreexposición solar y el paso de los años. 

Ahora son validos los permisos de trabajo por menstruación

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El permiso de trabajo por menstruación ya es una realidad (aunque no en Chile)

En el Reino Unido una empresa ya ha decidido implantarlo, ¿seguirán su camino en el resto de países europeos, entre ellos el nuestro?

Sí, estás leyendo bien: el permiso de trabajo por menstruación es algo que ya sucede en el mundo, al menos en una empresa del Reino Unido, que ha decidido implantar esta medida a favor de sus trabajadoras. La compañía de convierte así en pionera en la concesión de este derecho de las mujeres, ya que tiene en cuenta el estado físico y anímico y el malestar que sufren estas durante esos días.

Hace unos días te hablábamos de la comercialización en California de los supositorios vaginales de marihuana bajo prescripción médica para paliar los incómodos dolores menstruales. La dismenorrea, el nombre médico de estas molestias, afecta a un amplio porcentaje de mujeres, llegando a provocar dolores extremos que impiden una correcta realización de las tareas cotidianas (entre las que se incluye trabajar) a un porcentaje que oscila en el 10 y el 15 por ciento. De esta manera, la empresa británica Coexist, con sede en Bristol, se solidariza con sus trabajadoras y les propone una solución efectiva al problema.

Las condiciones laborales de las mujeres mejoran de esta manera, ya que la compañía les permite tomarse unos días libres, dándoles así flexibilidad laboral. Según Bex Baster, directora de la empresa, es un beneficio para todos, ya que el ambiente de trabajo mejora y las empleadas no sufren en su puesto de trabajo. Y es que, según diversos estudios realizados en Reino Unido, hasta un 15 por ciento de las británicas confiesa que el dolor de esos días les impide trabajar y rendir al máximo. 

LA HISTORIA DEL NIÑO QUE NACIÓ CON UN 2% DE FUNCIÓN CEREBRAL Y QUE SORPRENDE AL MUNDO CON SU RECUPERACIÓN

Al pequeño Noah no le daban más de dos días de vida, pero ha logrado revertir todos esos malos pronósticos.

El pequeño Noah nació con solo un 2% de función cerebral y su pronóstico solo le daba un par de días de vida.

El niño inglés también traía un grave caso de espina bífida, además de un quiste cerebral. Por lo mismo, su madre durante el embarazo incluso comenzó a organizar el funeral de su bebé debido al pésimo pronóstico que le daban los doctores.

Pero Noah se encargó de revertir su futuro y se ha convertido en un caso que asombra a la comunidad médica.

Su cerebro comenzó a crecer y desarrollarse, llegando al 80% del tamaño normal para un niño de su edad (cinco años). Además logró sentarse con la espalda erguida, cantar y jugar videojuegos como un niño normal.

 

Actualmente, el cerebro de Noah continúa desarrollándose, más allá de los pronósticos y su familia confía que podrá caminar algún día.

 

Incluso, su caso se transformó en un documental titulado "The boy who grew a brain" (El niño al que le creció un cerebro) y se ha convertido en todo un "héroe nacional" en Inglaterra. 

CIENTÍFICOS RUSOS IDENTIFICAN UN GEN QUE CAUSA LA DEPRESIÓN

El estudio se centró no tanto el diagnóstico, sino en los síntomas, lo que permite determinar la predisposición de una persona a caer en una depresión.

Científicos rusos han identificado un gen que causa la depresión, una búsqueda que ha atormentado a los especialistas durante muchos años y que debe allanar el camino para la cura de esa enfermedad mental cada vez más común.

"Hasta ahora no se había encontrado ni un solo gen que fuera catalizador de la depresión. La información que lleva el gen que hemos identificado es muy valiosa", dijo a Efe Tatiana Axenóvich, catedrática de Biología del Instituto de Citología y Genética (ICG) de Novosibirsk (Siberia).

Axenóvich y su equipo, especialistas en análisis genéticos matemáticos, idearon nuevos métodos estadísticos para localizar ese gen con la ayuda de ordenadores más que de probetas o microscopios.

"Hasta ahora, para identificar el gen había que examinar, como mínimo, a unas 50.000 personas, lo que era algo irreal. En cambio, a nosotros nos ha llegado con 2.000", explicó.

Los científicos siberianos se han servido de los datos cedidos por el Centro Erasmus de Rotterdam, que se dedica a estudiar la depresión, afección cuya arquitectura genética es extremadamente compleja.

Y es que cuanto más pequeño sea el efecto que tenga el gen -algo característico de la depresión-, mayor selección de pacientes se necesita para su identificación.

"La clave ha sido no estudiar cada variante genética por separado, como es tradicional, sino el gen al completo, especialmente las variantes que alteran el ADN", apuntó.

Además, los científicos se centraron en estudiar no tanto el diagnóstico, sino los síntomas, lo que permite determinar la predisposición de una persona a caer en una depresión.
 

 

Los científicos ya habían identificado varias decenas de genes que provocan esquizofrenia, enfermedad con una contribución genética similar a la depresión, pero en el caso de esta última la búsqueda ha sido mucho más ardua.

"Ha sido muy difícil de localizar el gen, pero es que además no es uno solo. Nadie sabe con exactitud cuántos hay, pero pueden ser varias decenas de genes los que causan la depresión", admitió.

Aunque ya existen antidepresivos, Axenóvich cree que la identificación del gen ofrece a los laboratorios información muy útil a la hora de crear nuevos fármacos para combatir una enfermedad que se ha convertido en un reto para la salud pública.

"Por ejemplo, con ayuda del gen se podrá investigar más profundamente el mecanismo que cataliza la aparición de los síntomas depresivos", señaló.



Axenóvich recordó que la depresión es causada en un 40 por ciento por herencia genética de cada persona y en un 60 por ciento por motivos externos.

"El entorno, las circunstancias vitales y el estrés al que está sometido la persona son factores decisivos", apuntó la investigadora del instituto dependiente de la Academia de Ciencias de Rusia.

Además, recordó que cada paciente es diferente en lo que se refiere a la gravedad, intensidad, duración y frecuencia de la enfermedad, lo que dificulta aún más su diagnóstico.Precisamente, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de los principales obstáculos para curar la depresión es la evaluación errónea, ya que algunas personas que sufren esa enfermedad nunca son tratadas y otras, sanas, reciben antidepresivos con excesiva ligereza.

Los investigadores holandeses, que estudian la depresión exclusivamente entre los europeos, ya han confirmado los resultados obtenidos en un grupo independiente de personas, lo que permite considerar "creíble" el hallazgo de los científicos siberianos, según informó el ICG en un comunicado.

En opinión de Axenóvich, el innovador método utilizado por el instituto de Novosibirsk ofrecerá más posibilidades a la hora de extraer información genética y discernir cómo los genes afectan al funcionamiento del cerebro.

Axenóvich lleva más de medio siglo dedicándose a los análisis estadísticos para identificar los genes que causan la aparición de las enfermedades humanas.

Según la OMS, la depresión afecta a unas 350 millones de personas, es la principal causa de discapacidad en el mundo y afecta más a la mujer que al hombre.

Además, entre un 8 % y un 15 % de personas sufre depresión en algún momento de su vida, lo que es un auténtico desafío para el sistema sanitario, además de una carga para la economía por el absentismo y la jubilación anticipada.